Uppladdning.

Ibland har jag svårt att ladda upp rätt inför ett träningspass, särskilt inför ett konditionspass. Jag vill ha i mig tillräckligt utan att känna mig för tung eller riskera illamående, vill känna mig stark med precis rätt mängd energi. 

Idag blev det halloumi med sparris och kvarg följt av en powernap innan det blir att ge sig ut på vägarna. 

Anita

Gott :D